Существует древнее изречение «В здоровом теле — здоровый дух». Наука психосоматика, возникшая в середине прошлого века и приобретшая большую популярность, придерживается иной точки зрения: только при здоровом духе может быть здоровым и тело.

Психосоматика доказывает, что душа и тело неразрывно связаны, и когда их хозяин испытывает гнев, грусть или радость, в теле происходят соответствующие изменения. То есть любая болезнь является результатом реакции организма на определенные эмоции. Специалисты способны даже точно определить, что именно привело пациента к тому или иному заболеванию. Но главное: «излечив» мысли и чувства, можно избавиться и от физического недуга.

Полвека назад, на заре новой науки о душе и теле, учеными впервые были описаны семь основных психосоматических заболеваний, причины которых кроются в подсознании: ожирение-похудение, бронхиальная астма, гипертония, нейродермит и прочие кожные заболевания, гиперфункция щитовидной железы, диабет и ревматический артрит. Однако сегодня многие медики полагают, что этот список можно продолжить, и в более широком смысле практически любое заболевание можно считать психосоматическим. Ведь даже если причина болезни в инфекции, огромную роль в течение недуга играет настроение больного. Да мы и сами знаем, что обострения почти всегда случаются после волнений, а врачи обычно советуют: «Больному нужен покой!»

Однако люди, как правило, скептически относятся к взаимосвязи между болезнью и внутренними конфликтами, приведшими к ней. К примеру, человека оскорбили, а у него начался насморк. Другому сообщили, что его лишают премии, — у него желудочные колики. У третьего от разочарования в любви заболело сердце.

Взрослый человек, научившись жить в социуме, способен подавлять телесные реакции. Но тело все равно реагирует на чувства. Если мы стараемся подавить, загнать внутрь какую-либо отрицательную эмоцию, в будущем это может стать причиной заболевания.

Основой психосоматического недуга является так называемый базисный конфликт. Хорошенько «покопавшись» в себе, вы наверняка сумеете обнаружить его, а значит, помочь себе исцелиться от болезни.

Гипертония — болезнь тех, кем управляют. Гипертоники испытывают сильное внутреннее напряжение от своих агрессивных импульсов, с одной стороны, и чувство зависимости — с другой. К примеру, начальник регулярно кричит на подчиненного, но тот не может ему ответить, потому что тогда его ждет неминуемое увольнение. Ему постоянно приходится сдерживать свои эмоции (как отрицательные, так и положительные), что приводит к гипертонии.

Функциональные сердечные симптомы могут быть проявлением самых разных бессознательных страхов — потерять работу, близких, доверие друзей, страха смерти. Считается, что такими нарушениями страдают нерешительные люди. К счастью, вероятность умереть от сердечного приступа для них ничтожно мала, так как они очень осторожны.

Коронарные болезни, напротив, свойственны честолюбивым и властным людям, весьма уверенным в себе и своих поступках. Они живут очень напряженно, их главный страх — потерять свой статус в обществе. Причиной инфаркта у таких людей чаще всего становится стресс, связанный с ударом по честолюбию.

Самым вероятным сценарием для похудения может быть предшествующий диктат матери, которая решала за дочь, когда, что и сколько есть. Другой вариант — ее бессознательное желание не быть похожей на мать.

Ожирение может быть вызвано несколькими причинами: нервное потрясение при утрате объекта любви, общая подавленность, страх перед одиночеством и чувство пустоты, а также ситуации, в которых сочетаются опасность и деятельность, требующая повышенного напряжения. Во всех этих случаях еда имеет значение замещающего удовлетворения.

Язву желудка принято связывать с подавленной агрессией. Человек, который вынужден «проглотить» гнев, раздражение, обиду, может приобрести в результате эту болезнь.

При возникновении язвы имеют значение и органические факторы, в частности, высокий уровень пепсиногена. Но сама по себе данная особенность организма еще не ведет к язве, она «срабатывает» лишь после того, как стресс сыграет роль пускового механизма.

Эндокринная (гормональная) система играет особую роль в возникновении психосоматических заболеваний, являясь фабрикой всех наших эмоций: мы радуемся, и у нас вырабатываются гормоны радости, волнуемся — и в кровь выбрасывается адреналин. Все гинекологические заболевания эндокринны, а значит, эмоционально зависимы. Поэтому один из самых щадящих и в то же время действенных способов лечения эндокринной системы и некоторых проблем гинекологии — психотерапия. Известно, например, что миома может исчезнуть без следа в результате одной только работы с психологом или бесед с духовником.

В психологических истоках бронхиальной астмы лежит прежде всего конфликт «владеть—отдать». Астматиков специалисты характеризуют как людей, которые не могут отдавать, но при этом хотят получать. Они хотят быть понятыми, мечтают о нежности и любви, но не умеют или боятся дать что-либо взамен. Все это свойственно людям с истеричными и ипохондрическими чертами, которые, сдерживаясь какое-то время, рано или поздно срываются.

Проблемы с суставами, позвоночником, околосуставными тканями и мышцами связывают с самоутверждением и жизненной позицией. Психологическая гибкость соотносится с гибкостью позвоночника, жизненный тонус — с мышечным тонусом, а устойчивость взглядов — с прочностью коленных суставов. Перекос на уровне шеи — противоречие между желанием тела и запретами в голове. Средняя часть спины реагирует на чересчур противоречивые, смешанные чувства: когда человек чего-нибудь очень хочет, но боится последствий. Поясница болезненно «отзывается» на финансовые проблемы: у многих, кто испытал затруднения с деньгами, вдруг ни с того ни с сего разыгрывался радикулит.

Предрасположенность к кожным заболеваниям, идущая из детства, может возникнуть либо от чрезмерной заботы о коже младенца, либо в результате полного отсутствия какой-либо заботы.

Желудочно-кишечные болезни могут означать, что мы нуждаемся в помощи. Ведь человек, как и любое живое существо, испытывает чувства защищенности и удовлетворения только тогда, когда он сыт. Поэтому, если взрослый человек «мается животом», это может свидетельствовать о том, что он подсознательно ищет защиты от своих проблем и нуждается в покровительстве. Как ведет себя кишечник во время серьезных экзаменов, больших волнений или начинающихся путешествий, на своем житейском опыте знает каждый.

Основные причины различных заболеваний — многочисленные ежедневные стрессы: постоянные нагрузки на работе, переутомление, неурядицы в семейной жизни и т.д. Причем главное — не сам стресс, а неумение правильным образом его пережить.

Учиться  достойно справиться с трудной ситуацией, то можно остаться при крепких нервах, в добром здравии и даже в хорошем настроении.

Психосоматика полвека назад переживала свою зарю.. интересно как так..

Вспомнился мне, Абу Али Ибн Сино, известный ещё как Авицена.. и помнится мне, применял он подобный комплекс.. Влиял на душу, и излечивал тело.. по хронологии 2500 лет назад.. давно..

Но если, этот момент опустить, мне понравилось, хорошая выкладка..

И ещё знаете, пришли такие мысли..
Египетские жрецы придумали этот принцип, греческие его сформулировали, а римские жрецы внедрили. Науке - материю, религии - душу, а истину - себе в карман..
Принцип "разделяй и властвуй"..

Разбитое зеркало, сразу видится, осколки которого, достались некоторым..
Смотреться в них можно, и видеть что-то там, но картины истинной никогда..
Только собрав осколки, можно увидеть всю картину в полный рост..