здравствуйте, подскажите пожалуйста, как восстановить, укрепить (защитить) и повысить энергетику?

0. Не тратить на работу больше четверти суток, а желательно вообще не работать "на дядю", а только на себя. Иначе это бег по кругу. Вы проспите на работе всю свою жизнь, а в старости будите считать себя обманутыми, что самые зрелые годы потратили на душный офис или магазин. Работы бывают разные, включая те которые совсем почти не отнимают вашего времени. Не ленитесь подумайте как можно изменить этот аспект вашей жизни. Без труда вытаскивать рыбку из пруда - реально. Ведь вы даже не пробовали.

1. не жрать мяса мёртвых животных.

2. обливаться ледяной водой два раза в день

3. жить в естественной среде обитания человека, а не в асфальтово-бетонном загоне для человеческого скота.

4 не расходовать энергию на скандалы и злобу, не держать зла, зависти и ненависти, это всё чрезмерные траты энергии.

5. послать всех "друзей" и знакомых кто вас не уважает в жопу и желательно так им и сказать перед тем как захлопнуть дверь перед этими пиявками что манипулируют вами. Вы удивитесь на сколько хорошо вы себя после этого почувствуете.

6. общайтесь с теми с кем вы можете быть самой собой без масок и желания кем-то казаться, а не быть... с кем приятно даже помолчать. С кем можно думать в слух, не опасаясь что вас высмеют или потом используют ваши слабости против вас.
7 надеть на себя новый образ и характер себя вместо старого образа слабой и немощной.

8 полюбить себя любовью противоположного пола до желания целовать себя в зеркале. Баловать себя как любимого человека, кормить вкусняшками осыпать подарками, сделать красивое тело, катать на море, позволить себе делать глупости и защищать от всех кто нападает, гнобит, использует, унижает. Включая чувства тоски, низкой самооценки или уныния.

9 быть всегда в позитиве и радости, резко отсекая унылость в душе, а если не получается то потосковать всласть, но чтобы затем за волосы вытащить из этой тоски любым способом , порой достаточно просто включить ритмичную музыку или посмотреть комедию и вот снова позитив, который опять держите фоном.

10 увеличить количество общения с людьми близкими по духу, чтобы не быть одиноким застойным болотом.

11 найти себе хобби по душе, о котором давно мечтали... ведь то что вы будите жить долго это ваше заблуждение... никто не знает когда она для вас закончится.

10 включить здоровый пофигизм на всё и на всех, включая любимого человека, если он вдруг захочет стать свободным, ведь ему не отнять вашу любовь к нему, а именно она делает вас счастливой, всё остальное лишь дополнение к этому счастью.

11 верить в чудеса, потому что вы даже не представляете что возможно в этом мире. А значит не отмахиваться от своей мечты, какой бы нереальной она не казалась. Этот мир создан с одной целью воплощать ваши желания ЛЮБЫЕ чтобы вы были ликующе счастливы. Поэтому живите в соответствии с мудростью "хочешь быть счастливым - будь им"

12 спешите воплотить все свои желания, ведь только тогда когда вы испробуете всё , только тогда выйдите из колеса воплощений на Земле.
Не бойтесь экспериментировать, и входить в запретные или опасные области, вас никто не осудит, ад есть только для христиан и прочих верующих, чьи религии гласят, что бесконечно любящий Бог-Отец дескать придумал такое место для своих непослушных детей, которое хуже самого жуткого концлагеря и являет собой бесконечный и кровавый кошмар с вечными душераздирающими воплями. Это лишь ещё один "друг" который хочет манипулировать вами с помощью страха и кем то придуманных постулатов, а значит у вас есть ещё один претендент на посыл в жопу в виде религии, которая якобы есть посредник между вами и Богом, а на самом деле глухой забор, который не даёт вам увидеть Бога в себе, потому что по мнению всех религий вы лишь раб божий, дрожащий и послушный. Но ни один нормальный родитель не хотел бы видеть своих детей послушными рабами. Так что выкидывайте свои религии в печь, настало время новой религии, религии ликующего счастья без всяких церковных посредников и прокладок "с крылышками". Только вы и Бог, в едином танце ликования и безграничного счастья.
Так что не бойтесь ошибаться, идите вперёд , но помните что ваша свобода ограничена свободой другого и ваши желания должны быть ограничены свободой выбора другого, то есть никакого насилия над другими. Помните, как вы обращаетесь с другими так реальность будет поступать и с вами.

13 Танцуйте будто вас никто не видит. Пойте буд-то вас никто не слышит,
Любите так как будто никогда не обжигались. Живите так будто всё это завтра можете потерять... Солнце, деревья ветерок, прикосновение к родному человеку, вкус любимой вкусняшки. Цените маленькие радости, иначе не оцените и большой...


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

респект п.5 и где потом искать п.10)

Дретана пишет:

респект п.5 и где потом искать п.10)

Где искать что?  Любовь?)))  В сердце...  да и искать любовь так же бессмысленно как и искать весну, она сама приходит и приходит всегда во время. Главное быть к этому готовым и не испугаться той боли, что он  несёт с собой вместе с счастьем...  ибо одного без другого не бывает, поскольку только на фоне ночи видны звёзды.

Спасибо!

Доброе утро. Спасибо, хорошие слова для жизни!

Благодарю!

Невероятная статья, спасибо БОЛЬШОЕ! У меня даже настроение поднялось. Буду стремиться жить по вашим советам!

Я пробовал в свое время цигун и руны , в плане цигуна это индивидуально но он замечательно разгоняет по чакрам энергию.

Йога лучше всего. И общение с природой.

Очень понравилась статья! Многое по душе, а многое придется учиться делать!!!