Айболит
Идеальные летние напитки.

Они должны сочетать в себе освежающие и очищающие свойства. Именно они помогут вам забыть о жажде, разгрузить организм, усилить обменные процессы, а при регулярном употреблении – сбросить пару лишних кг и насытить организм ценными витаминами и минеральными веществами.

1. Охлажденный напиток с имбирем и лимоном.

Примерно 3-х см отрезок корня имбиря очистите от кожуры и порубите на мелкие кусочки. Лимон разрежьте на 4 равные части. Поместите все в термос, залейте кипятком и дайте настояться не менее 3 часов. Затем остудите и можете пить. Очень хорошо действует на голодный желудок.

2. Фруктовый коктейль с петрушкой и имбирем

За счет петрушки, которая содержится в этом коктейле, из организма выводятся все шлаки и токсины, успокаивается желудок. Взбейте в блендере 150 г ананасной мякоти, небольшой пучок петрушки, столовую ложку молотого имбиря и 250 мл воды. Если вы предпочитаете коктейли без кусочков, то протрите получившуюся смесь через сито.

3. Смузи из арбуза и огурца.

Арбуз и огурец - прекрасные летние друзья здорового образа жизни, которые содержат много воды, витаминов и микроэлементов, способствуют похудению и разгрузке организма. Для приготовления полезного смузи смешайте в блендере один мелко порезанный на кусочки огурец и 1/4 мякоти арбуза, охладите.

4. Коктейль «Чудо-яблоко» на основе кефира.

Кефир - один из главных диетических детокс-продуктов. В сочетании с яблоком, он исполняет роль санитара кишечника, выводя из него все вредные вещества. Возьмите 5-6 яблок, снимите кожуру и потрите на мелкой терке. Залейте 300 мл кефира и взбейте миксером. Добавьте немного корицы и пожеланию меда, снова взбейте.

5. Кефирно-ягодный коктейль

Для одной порции вам понадобится 200 мл кефира и по 100 г малины, вишни и клубники (можно использовать ягодные сиропы). Смешайте все ингредиенты в блендере и украсьте ягодами.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Вместо того, чтобы покупать энергетик, зайдите в аптеку

1. Настойка элеутерококка — рублей 30 в любой аптеке, хватает на 4 сессии (в среднем). Принимать в соответствии с инструкцией.

2. Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей). 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 — чтобы мозг "после вчерашнего" запустился.

3. Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными собеседованиями и т.п.

Еда и характер
Американские ученые провели масштабное исследование с участием 18 тысяч человек, целью которого было выяснить связь между пищевыми пристрастиями и характером людей.
1. Тяга к соленому: по мнению авторов эксперимента, человек, которого тянет на солененькое, не просто испытывает дефицит определенных минеральных веществ, но и являются личностями, плывущими по течению и считающими, что их судьбу решают не они сами, а обстоятельства.
2. Тяга к шоколаду, считают эксперты, возникает от нехватки серотонина, гормона удовольствия. Горький шоколад обычно предпочитают люди, постоянно находящиеся в центре внимания, а молочный – сдержанные интраверты, склонные к одиночеству.
3. Тяга к острой пище – знак не только «скачущего» артериального давления, но и признак человека, любящего порядок.
4. Тяга к конфетам свойственна жизнелюбивым личностям, которые
подчеркивают свою уникальность и которым не свойственны сожаления о содеянном.
5. Тяга одновременно и к сладкому, и к соленому – признак талантливой и творческой натуры; как правило, это люди-одиночки, сдержанные и закрытые.

:read:  

Вашу кожу обожгло палящее солнце?

Летом крайне необходимо регулярное увлажнение кожи. В погоне за красивым бронзовым загаром мы забываем, насколько солнце может быть опасным, и после приезда с курорта кожа становится сухой и стянутой.

1. Если кожа обезвожена.
Заметили, что на вашей коже появились морщинки, она стала менее эластичной? Несколько раз в день брызгайте на лицо термальной водой. Излишек жидкости через некоторое время осушите платочком. Увлажняющий крем замените сывороткой. Раз в неделю наносите маску из белой фасоли.

- 1 чашку вареной белой фасоли протрите через сито, добавьте 1 ст. ложку масла миндаля, сок 1/2 лимона и 1 ст. ложку меда. Нанесите на кожу, смойте через 15 мин.

2. Если на коже раздражение.
Чувствуете, что кожа стала сухой, стянутой, а после прогулки на пляж краснеет? Успокоит маска из тыквы. После процедуры нанесите толстый слой увлажняющего крема.

- Смешайте 2 ст. ложки мякоти тыквы с 2 ст. ложками рисовой каши, 1 желтком и 4 каплями витамина А. Нанесите на лицо и шею, смойте теплой водой через 20 мин.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз)

10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Получится взвесь, таблетки не полностью растворятся. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер.

После первой же процедуры начала забывать о своих шпорах, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистились от огрубевшей и уплотненной кожи. Ее, кстати, можно снять мочалкой или щеткой для чистки стоп, а затем смазать жирным кремом.

Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной.

Этим же раствором можно натереть больное место при варикозе, боль тоже стихает. Можно натирать больные места при остеохондрозе, там, где происходит отложение солей. После массажа полезно будет сделать этим раствором растирание.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Польза зеленого чая!
11 причин, чтобы его пить:

1. Это отличный источник антиоксидантов
2. Он сжигает жир и позволяет вам тренироваться дольше
3. Продлевает жизнь
4. Уменьшает стресс и увеличивает мозговую активность
5. Снижает кровяное давление
6. Защищает легкие, чистит их если вы курите
7. Защищает печень от действий алкоголя
8. Предотвращает гниение зубов
9. Сохраняет и способствует росту костей
10. Улучшает иммунную систему
11. Восстанавливает водный баланс в организме лучше, чем вода

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Как очистить легкие?

Большинство из нас живёт в загрязнённых и загазованных городах, и во многих случаях мы не можем изменить условия жизни, но в силах частично защититься от вредных воздействий.

1. Очищение лёгких солью.
Понадобится морская соль 1 кг. Ежедневно в течение 1 месяца необходимо дышать этой солью 1-2 часа. Сядьте поудобнее перед телевизором и за просмотром любимого фильма вдыхайте поочередно носом и ртом соль из пакета. К примеру, 5 минут носом, 5 минут ртом.

2. Очищение легких овсом.
Понадобится 1 стакан овса, который нужно залить 1/2 л молока. Постоянно помешивая, упарить до половины от первоначального объёма на медленном огне. Протереть через сито. Полученную жидкую кашицу выпить за один прием за ? часа до еды. Употреблять нужно 3 раза в день в течение 14 дней.

3. Очищение лёгких дыхательной гимнастикой.
* Вдохните полной грудью.
* Задержите дыхание на несколько секунд.
* Напрягите губы для выдоха с большой силой небольшой порции воздуха.
* Не выдыхая, задержите оставшийся воздух на 2 секунды.
* Опять выдохните ещё немного воздуха, задержите снова и так продолжайте до тех пор, пока весь воздух не кончится.

Для курильщиков рекомендуется дышать таким образом 3 раза в день, для некурящих - 1 раз в день, лучше утром у открытого окна.

4. Очищение лёгких с помощью трав.
Главная проблема всех курильщиков и хронических больных - густая мокрота, которая плохо выходит из легких и бронхов. Чтобы вернуть мокроте нужную консистенцию, её необходимо разжижать, в чём помогут отхаркивающие сборы.

5. Очищение лёгких с помощью бани.
Березовый веник незаменим для страдающих заболеваниями лёгких и бывших курильщиков. После веника расширяются мелкие бронхи, отходит мокрота, улучшается вентиляция легких.

В идеале, при очищении лёгких лучше сочетать все эти способы. К примеру, утром делать гимнастику, по выходным - посещать баню, а в течение недели делать дыхательную гимнастику и принимать травяные отвары.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Тмин и чай - это очень полезно!

Добавление в пищу тмина уменьшает процессы брожения в пищеварительном тракте, увеличивает выделение желудочного сока, избавляет от колик и метеоризма.

Семена тмина обладают выраженными антибактериальными, мочегонными, антисептическими и противовоспалительными свойствами. Добавление специи в пищу освежает дыхание и уменьшает избыток слюны.

Включение в рацион этой специи – хорошая профилактика ряда болезней мужской и женской мочеполовой системы.

Тмин является отличным антидепрессантом, он показан при раздражительности, повышенной возбудимости и бессоннице.

Понадобится:

Ваш любимый крупнолистный чай 2-3 ч. ложки, 1 ч. ложка тмина (можно меньше, дело индивидуальное. Перебор тмина - ни к чему), 500 мл кипятка, мелко нарезанная груша и яблоко, мед, сахар, варенье - сколько хочется.

* В емкости с кипятком завариваем черный чай с тмином.
* Добавляем нарезанные мелко яблоки и грушу.
* Настаиваем 20 мин.

Пьем в горячем виде. Сладости в виде меда, варенья или сахара употребляем в процессе чаепития.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Добрые советы для красоты и молодости.   

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 ст. ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.  

Совет № 2
Ежедневно употребляйте в пищу салат из вареной свеклы. Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности.  

Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. На 30 мл глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Перед нанесением нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником. Что это даст? Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз.

Совет № 4
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся. Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.

Совет № 5
Раз в 3 дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 мин, смываем. После месяца регулярного применения, вы просто не узнаете свои прежние волосы.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Когда все в порядке, то душа пляшет..

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

5 способов быстро отрастить ногти


Тема быстрого отращивания ногтей всегда будет актуальной. Тому есть несколько причин. Любой праздник для женщин означает тщательную подготовку к нему заранее. Она «чистит перышки», начиная от прически и заканчивая кончиками ноготков.

А если вы не позаботились об этом предварительно, приходится в экстренном порядке решать эту проблему. Не забывайте, что маникюр для леди – это почти одно и то же, что обувь для сильной половины человечества. Это показатель определенного статуса и дополнительный (достаточно весомый) элемент стиля. Красивые и ухоженные ногти актуальны всегда и везде.

Большинство современных женщин мечтают о здоровых, длинных и красивых ногтях, которые помогают создать свой индивидуальный, неповторимый образ. Современная индустрия красоты смогла сделать так, что нарастить ногти можно, и в салонах, и дома. Только не всем женщинам нравятся искусственные ногти. Учеными подсчитано, что ногти на руках вырастают на два миллиметра в неделю, но этот процесс зависим от нескольких факторов, что означает возможность ускорения данного процесса.

Именно поэтому мы решили, что пришло время поделиться с вами несколькими маленькими секретами того, как быстро отрастить ноготки за короткое время. Это и есть экстренное решение проблемы.

Рекомендации специалистов
Народных средств для быстрого роста ногтей тоже неимоверно много, все они пользуются должным вниманием и достаточным уважением прекрасного пола. Но мы решили остановиться на советах профессиональных медицинских экспертов, мнение которых кажется наиболее достоверным.

Для того чтобы составить наиболее полную и ясную картину, мы провели опрос среди нескольких специалистов, пользующихся заслуженным авторитетом и распределили рекомендации, составив свой топ-лист наиболее популярных и эффективных рецептов для ускоренного отращивания ноготков.

1 рецепт: Теплые ванночки в помощь ногтям
Специалисты рекомендуют использовать для таких теплых ванночек самые разнообразные составы, комбинируя их и совмещая. Такие процедуры порадуют быстрым и наиболее эффективным результатом, благодаря ускоренному кровообращению и стимулированию и восстановлению клеток и роста ногтей. Вот несколько таких ванночек:

Йод и соль

Разведите в стакане теплой воды, которая не обязательно должна быть кипяченой, одну столовую ложку поваренной соли, и добавьте пять капелек йодного раствора. Поваренную соль можно заменить измельченной морской пищевой солью. После ее полного растворения в воде, опустите в раствор руки и подержите пятнадцать минут. Такая процедура способствует более интенсивному росту ногтей, укрепляет их и предотвращает расслаивание.


Ванночки с морской солью

Данные ванночки обладают аналогичным эффектом, что и ванночки с поваренной солью. Для ее приготовления понадобиться 500мл теплой воды (два стакана) и двадцать граммов морской соли. Длительность процедуры – пятнадцать минут. Рекомендуется принимать солевые ванночки перед сном, желательно два – три раза в неделю (регулярно).

Ванночки содовые

В 250 мл (один стакан) теплой воды растворите пищевую соду (одну столовую ложку). Добавьте пару капель йодного раствора, которые не будут лишними, потому что йод чрезвычайно полезен для кожи рук и ногтей. Полностью погрузив руки в посуду с раствором, подержите их там пятнадцать минут. После данной процедуры желательно смазать кожу рук питательным кремом или оливковым теплым маслом, потому что содовый раствор обладает свойством сушить кожу. Данную процедуру следует проводить не более трех раз в неделю.

Ванночки масляные

Для данной процедуры подойдет любое растительное масло: миндальное или подсолнечное, оливковое, ромашковое, кедровое или масло абрикосовых косточек. Разогрейте масло и добавьте в него две капли йода и две капли глицерина. В масляный раствор погружаются только кончики пальцев. Длительность процедуры от пятнадцати до двадцати минут. После чего можно промокнуть салфеткой излишки масла. Такая ванночка не только способствует интенсивному росту ногтей, она заботится о ногтевых пластинах, делая их гладкими, блестящими и твердыми. Рекомендуется проводить масляные ванночки каждый день перед сном.

Замечательные советы!

 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Уж не знаю, в тему ли, но тоже хочу поделиться рецептом,весьма полезным,на мой взгляд.
Как почистить пятки в домашних условиях.Делается на ночь.
Покупаем 2 больших пузырька с валерьянкой. Выливаем их в тазик,надеваем на ноги носочки и ставим ноги в тазик до полного впитывания валерьянки носочками.На ноги одеваем полиэтиленовые пакеты, а сверху ещё одни носочки и спать.Дня через 2-3 старая кожа сползает с пяток,как кожа со змеи в период линьки.Так что летом этот метод скорее не приемлем.
Эффект- месяца на 3 пяточки,как у младенца.Очищались даже мужские,ни разу не "()юренные" пятки
ГЫ, слово "маникюр для ног"  проверка орфографии не пропускает,какие то скобочки рисует 

Ведана, очень даже в тему! 

Сейчас телеграфирую тетке в деревню.. этот рецепт...

Герда благодарю Вас, это Вам  

А вот еще одна важная темка, думаю будет многим полезна 

Избавляемся от мозолей подручными средствами



Не каждый из нас обращает внимание на мозоль, пока она не начнет причинять боль. И тогда мы начинаем задумываться, что это за образование на коже и как можно с ним бороться. Попробуем разобраться.

Мозоль представляет собой утолщение кожного слоя (рогового), которое образуется в случае длительного давления и натирания в области подошв ступней, на пальцах ног и между ними. Очень часто они становятся болезненными, создавая дискомфорт при ходьбе. На поверхности мозолей могут появиться трещины, которые, после попадания микробов, воспаляются, вызывая флегмоны, рожистые воспаления и другие подобные заболевания. Поэтому мы рекомендуем в случае возникновения мозоли, немедленно начинать бороться с ней, причем сделать это можно различными способами.

Как избавиться от мозолей
В первую очередь надо огрубевшую кожу сделать более мягкой. В этом помогут каждодневные ванночки из мыльно-содового раствора или с содержанием поташа (карбонат калия) местного назначения. На литр воды надо взять немного наструганного мыла и чайную ложку пищевой соды или десятипроцентного раствора поташа. После ванночки необходимо протереть кожный слой с помощью жесткой щеточки или пемзы.

После таких ванночек кожу ног надо непременно смазывать кремом, желательно питательным.
Здоровую кожу, которая окружает мозоль надо изолировать, чтобы не вызвать ее раздражение. Это можно сделать при помощи лейкопластыря. Вырезаем кусочек требуемого размера, а в середине делаем отверстие, соответствующее размеру мозоли, куда ее и помещаем. После этого на поврежденный участок кожи наносим специальную мозольную мазь или жидкость (можно мозольный пластырь) и накрываем еще одним куском лейкопластыря. Спустя сутки, смягченный ороговевший слой можно соскоблить ножичком, который предварительно обрабатывается спиртом или одеколоном. Будьте чрезвычайно аккуратны, стараясь не повредить кожу, что может вызвать ее воспаление. Если пореза не удалось избежать, обработайте рану антисептическим препаратом (зеленка, йод).

Справиться с мозолью, которая уже начала причинять боль, поможет свежеотжатый картофельный сок. Для этого очищенный от кожуры картофель натираем на терке (мелкой) и полученную кашку распределяют на марле (сложить в несколько слоев), накрыв мозоль и забинтовав. Такую повязку оставляем на ночь.


Можно наложить на мозоль кусочек лимонной корочки с мякотью, но только после того, как вы хорошо распарили мозоль. Данная процедура повторяется несколько раз (достаточно три раза), нога распаривается еще раз и мозоль очень аккуратно снимается.

Прекрасным средством от мозолей является алоэ. Надо взять небольшой кусочек, вымыть его и разрезать вдоль. На мозоль (можно использовать и на натоптышах) накладываем свежи срезом, накрываем кусочком полиэтилена или бумаги для компрессов и забинтовываем. Оставляем повязку на всю ночь. Утром огрубевшую кожицу можно аккуратно соскоблить. После проведения такой процедуры раза три, от мозоли не останется и следа.

За два дня можно избавиться от причиняющей дискомфорт мозоли, используя свежую живицу хвойного дерева (любого). Ее накладывают на больное место и заклеивают пластырем. Менять надо через сутки. И не забывайте перед наклеиванием распаривать мозоль!

Прополис тоже поможет в борьбе с мозолями. Подержав пятнадцать минут ноги в теплой ванне, кожу вытираем и на больной участок накладываем тонкий слой прополиса (предварительно разогретого) и забинтовываем. В таком виде оставляем на пять дней, после чего повторяем процедуру еще три раза. Затем мозоль, уже значительно размягченную, можно смело, но аккуратно удалить.

Народная медицина предлагает еще один действенный рецепт. Возьмите пять граммов вощины и столовую ложку измельченной полыни. Добавляя водку, доведите смесь до состояния густой кашицы, чтобы ее было возможно наложить на больное место. Накрываем чистенькой марлей и оставляем на ночь.

Заваренные измельченные листья ириса можно прикладывать в виде припарок, которые держат по два – три часа на участках огрубевшей кожи и мозолях. После трех процедур мозоли снимаются легко и безболезненно.

Обыкновенный репчатый лук, очищенный и разрезанный надвое, залитый уксусом ( 80-%) – тоже прекрасное средство. После того, как данный состав постоял в теплом месте 24 часа, лук надо вынуть и прикладывать по одному листику к больному месту под компресс (утром и вечером).


Луковая шелуха тоже полезна. Ее вымачивают в уксусной эссенции в течение четырнадцати дней при комнатной температуре. Здоровую кожу в области мозоли смазываем жирным кремом (можно использовать вазелин), а непосредственно на мозоль накладываем луковую шелуху слоем в три сантиметра и завязываем на ночь. Утром распариваем больной участок ноги и соскабливаем аккуратно мозоль. Если мозоль значительных размеров, то процедуру желательно повторить несколько раз до полного удаления больного участка кожи.

Прекрасным средством для удаления мозолей является инжир. На распаренную и вытертую насухо ногу прикладываем разрезанную надвое ягоду инжира, забинтовываем и оставляем на всю ночь. Процедура повторяется каждый день.

Еще один рецепт, который поможет унять боль от натоптышей, которая возникает при длительной ходьбе. Для этого в теплую подсоленную воду добавляем марганцовку, чтобы вода слегка окрасилась в розовый оттенок и опускаем в нее ножки на двадцать минут. После этого даем ногам высохнуть, не вытирая их. Вы почувствуете, как отступает боль.

Наши предки умели изготавливать специальную мазь от мозолей. Для этого капали свечное сало на старый медный пятак и оставляли так лежать на три дня. По истечению этого срока на поверхности пятака образуется зеленоватая смесь, которая и прикладывалась к ороговевшей коже.

Разваренный в молоке чернослив (без косточек) тоже можно прикладывать к мозолям, они быстро исчезнут.

Не забывайте после того, как вы соскоблили мозоль, смазать больное место кремом (желательно питательным), можно наложить компресс из него.

Конечно, идеальный вариант – это не допускать появления таких грубых и болезненных участков кожи, как мозоли. Следите, чтобы ваша обувь была качественной и удобной, ухаживайте за кожей ног и рук, используйте перчатке при работе в саду или мытье посуды. И тогда вы забудете что такое мозоль!

Кухня любой хозяйки может стать прекрасной лечебницей на дому, где можно приготовить отвары и настои для оздоровления вашей семьи, родных и близких людей. В ней всегда должны быть доступные природные вещества, растения и компоненты, которые могут понадобиться в любой момент.

Вот список некоторых ингредиентов, которые можно с легкостью приобрести.

Семена льна
Льняные семена являются отличным отхаркивающим, слабительным и противозакупорочным средством при простудных и легочных заболеваниях. Для этого достаточно регулярно пить чай из заваренного льняного семени. Если по вечерам принимать по стакану такого чая, по утрам ваш кишечник будет работать как часы.

Семена льна помогают вывести из организма слизь, которая выходит вместе с фекалиями. Помимо этого, семя льна помогает в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, запоров, язв и закупорок, помогает облегчить дыхание при астме и вылечить хронический кашель.

Чеснок
Чеснок является многолетним травянистым растением с терпким, горьким, острым ароматичным вкусом, которое способно принести облегчение при обострениях вата. Чеснок способен выводить газы из организма, помогает при работе желудка, принимает активное участие при всасывании пищи и омолаживает организм человека.

Большинство личностей духовных утверждает, что чеснок препятствует духовному росту человека (раджас), поэтому его не рекомендуется принимать тем, кто занимается духовной практикой. Из-за того, что это уникальное растение способно стимулировать сексуальную энергию человека, его не следует употреблять тем, кто соблюдает обет безбрачия (целибат).

Если не считать этих противопоказаний, чеснок оказывает оздоравливающе действие при нарушениях вата. Это уникальное растение эффективно для лечения простудных заболеваний, при ревматических болях. Оно используется в холодное время года, начиная с сезона дождей и заканчивая зимним периодом.

Людям с конституцией питта чеснок не рекомендуется употреблять из-за его горячительных (согревающих) свойств и остроты. Чеснок издавна помогает при ревматических болях, закупорках и сухом кашле.

При головных болях и звоне (боли) в ушах применяют чесночное масло, которое закапывают (3-4 капли) в ушную раковину. Можно залить масло чеснока в ухо на ночь, заложив ватой (чтобы не вытекало). К утру боль снимет, как рукой.

Чеснок прекрасно справляется с зубными болями. Если у вас слабые, чувствительные десны и зубы, массируйте их с маслом чеснока. В свежем виде чеснок широко применяется для приготовления еды, улучшая вкус пищи, делая ее легко усваиваемой, что, соответственно, воздействует на агни. Это растение применяется в свежем виде, как профилактика против капха и вата.


Гхи
Гхи представляет собой вещество, приготовленное из масла (несоленого), которое повышает аппетит, улучшает вкусовые качества пищи и возжигает агни. Гхи, стимулируя выделение желудочного сока, повышает работе желудка.

Помимо этого, данный продукт помогает повысить интеллект, улучшает работу сознания, памяти и оджас элемента. Принимая гхи в сочетании с козьим молоком, можно избавиться от запоров. Гхи, в сочетании с различными травами (аировым корнем, лакричником, готу кола), перемещает лечебные свойства этих растений в ткани человеческого организма.

Гхи помогает облегчить состояние при анемии, нарушениях крови и хронической лихорадке, это отличное анти токсичное средство.

В отличие от других масел гхи не повышает количество холестерина, он обладает свойствами антикапха, антивата и антипитта, тем самым поддерживая баланс и гармонию трех дошей.

Гхи не только снимает боли при язве кишечника и колитах, это вещество помогает заживлению ран и используется при лечении носа, глаз и кожного покрова.

Имбирь
Имбиря можно употреблять, как в свежем, так и в засушенном виде, причем оба этих виду обладают ароматом и остротой. Имбирь – прекрасное стимулирующее и ветрогонное средство, но в свежем виде он более мягкий и содержит большее количество воды. Перетертый в порошок имбирь обладает лучшими проникающими свойствами, несмотря на твердость.

Людям с конституцией питта и вата прекрасно подойдет чай, заваренный из имбиря. Ведь имбирь в сухом виде обладает высокой концентрацией и силой, которая полезна для капха. Это удивительное растение стимулирует потоотделение, нейтрализует токсические вещества, которые накапливаются в организме, возжигает агни, помогает всасыванию еды, тем самым, облегчая пищеварение и усваивание пищи.

Имбирь в любом виде помогает при лечении болезней синусов (пазух), бронхита и обыкновенной простуды. Перетертый в порошок имбирь смешивают с горячей водой и добавляют мед. Для того чтобы усилить агни, свежий имбирь измельчают в блендере, добавляют немного свежего чеснока. Такая смесь возбудит аппетит. Можно взять половину ложки (чайной) измельченного имбиря и добавить столько же пищевой соды. Имбирь считается одним из лучших доступных средств для лечения капха в домашних условиях: насморк и кашель, закупорки горла, бронхов и легких.

Для того чтобы избавиться от головной боли, можно приготовить пасту из имбиря. Для этого имбирный порошок (1 ч.л.) перемешивается с небольшим количеством воды и нагревается, после чего паста прикладывается ко лбу. Возникает небольшое жжение, но бояться нечего, ожога не будет, а боль исчезнет.

Имбирь можно применять и как наружное средство для больных мышц и суставов, что поможет для улучшения циркуляции крови, снимет болевые симптомы, освободив энергию, которая была спровоцирована застоем. Если наблюдаются боли в теле, рекомендуется принимать ванны с имбирем. Для этого поджаренный кусочек имбиря завязывают в марлю, создав имитацию пробки для ванны, заткнув сток. Горячая вода, прошедшая через имбирь снимет боли, подарив состояние расслабленности и свежести.

Аленка, интересно. 
Да вот не знаю , что у меня - питта , вата ....:unknown: 

"Людям с конституцией питта и вата прекрасно подойдет чай, заваренный из имбиря. Ведь имбирь в сухом виде обладает высокой концентрацией и силой, которая полезна для капха"

И что это капха-? 

Герда, я и сама незнаю. надо в интернете поискать.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]




Лен имеет более чем 9 000-летнюю историю. Языковеды свидетельствуют: «полотном» древние славяне называли далеко не всякую ткань. Во всех славянских языках это слово обозначало только льняную материю. Историки пишут, что «лен», одомашненный еще в Шумере, Персии и Древнем Египте, был одним из древнейших культурных растений Азии и Европы. Согласно древнеримским свидетельствам, в 1 веке нашей эры лен разводили галлы (кельтское население современной Франции) и германцы: у этих племен льняная одежда считалась привилегией знати, скандинавские мифы называют лен «драгоценным». Лен был любим и народами Руси, славянскими и неславянскими, и притом, с незапамятных времен (семена культурного льна и части деревянной прялки были обнаружены археологами возле реки Воже (Вологодская обл.) при раскопках поселения, относящегося ко 2 тысячелетию до н.э.).

Свойства льна

Льняные ткани - одни из немногих видов тканей, что еще производятся полностью из натурального сырья. Потребительские свойства льняных тканей и изделий из них поистине уникальны - натуральность и экологичность сочетаются с высокой теплопроводностью, воздухопроницаемостью, гигроскопичностью. Льняные ткани имеют даже лечебные свойства. Наряду с этим они обладают высокой износостойкостью и прочностью, что весьма немаловажно для отдельных видов тканей, особенно технического назначения.

Уникальность льна такова, что из него одинаково можно делать и тончайшее батистовое полотно, и прочную парусину для брезента, пожарные рукава и даже канаты.

Долгое время вера в необыкновенную силу льняных материй была основана лишь на интуиции и наблюдениях, только после Второй мировой войны начались научные исследования, которые, впрочем, подтвердили правоту народной мудрости: "Лен - от болезней силен".

Лен обладает ценнейшими, поистине уникальными гигиеническими свойствами, к примеру, высокой воздухопроницаемостью и способностью отводить тепло и влагу. Лен хорош для жителей как южных, так и северных районов. В жаркую погоду у человека в одежде из льна температура у кожи на 3-4 градуса ниже, чем в одежде из хлопчатобумажных или шелковых тканей (не говоря уже о синтетике). 

Уникальные свойства льняных тканей: гладкость, умеренная жесткость, способность поглощать капельную влагу с соприкасающейся с ним поверхности, минимальная электризуемость, малая прилипаемость создают у человека приятные ощущения при соприкасаемости его кожи с льняной тканью. Достаточная воздухонепроницаемость, гигроскопичность и влагоемкость обеспечивают быстрое удаление тепла и влаги с тела человека.

Присутствие даже небольшого количества льняного волокна (до 10%) полностью исключает электризуемость ткани. Поэтому сейчас очень популярны смесовые ткани со льном.

Учеными доказано, что использование льняной одежды предупреждает ряд заболеваний, так как лен обладает редкостными бактериологическими свойствами - ни бактерии, ни грибок на нем не уживаются. Эта абсолютно чистая экологическая ткань является природным антисептиком. Лен убивает микробы, инфекции, подавляет вредную микрофлору, раны под льняными повязками заживают быстрее. Во льне находится кремнезем, сдерживающий развитие бактерий.

Сейчас лен - бесценный и единственный растительный материал, который используют при наложении внутренних швов в хирургии: не отторгая, его принимает наш организм и постепенно полностью рассасывает.

Бельевая ткань изо льна - единственно правильная по всем параметрам, особенно для детей. Кстати, издревле существует традиция принимать новорожденного именно на льняное полотно - как залог будущего здоровья младенца. 

Исследования Министерства здравоохранения Республики Беларусь показали, что высокая гигиеничность, прочность, комфорт изделий из льняных тканей, способствуют более интенсивному кровообращению, стимулированию организма и уменьшению его утомляемости. Медики считают, что лен способствует снижению простудных заболеваний.

Недавно ученые провели весьма любопытный эксперимент. Путем сравнительных исследований установили, что сон на льняных простынях способствует увеличению содержания в крови иммуноглобулина А, который восстанавливает иммунную систему. В результате человек чувствует себя бодрее, здоровее Ни синтетика, ни даже хлопок не дают такого эффекта

Последние исследования обнаружили, что льняная одежда в несколько раз понижает уровень радиации, вдвое ослабляет гамма-излучение, защищает от химически агрессивной среды. Кроме того, выяснилось, что лен способен отчасти гасить электромагнитные волны, излучения бытовых и промышленных приборов. Льняная рубашка становится почти что униформой тех, кто сидит за компьютером.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Учеными доказано, что каждая вещь, каждый материал имеет свою энергетику. Лен, пожалуй, обладает самой сильной энергетикой из всех материалов. Он пробуждает в человеке чувство спокойной сосредоточенности, глубокомыслие и размеренность. Психотерапевты убеждены, что льняные волокна предохраняют человека от депрессий, неврозов, психических расстройств. Поэтому лен актуален именно сейчас, во времена постоянных стрессов.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Кстати, льняная пряжа - прекрасный фильтрующий материал, который спасает не только от химически агрессивной среды, шумов, пыли, радиации, но и от душевных раздражителей. Волокно подобно губке впитывает в себя весь негатив, который окружает нас в условиях большого города, не давая ему возможности добраться до человека. Именно поэтому в индустриальных странах с высоким уровнем поражаемости нервной системы так ценится лен. Покупая вещь из этого материала, человек приобретает не только качественную одежду, но и своеобразный щит от внешних раздражителей. Людям вредных профессий врачи всего мира настоятельно рекомендуют носить именно льняную одежду, украшать свой дом льняными простынями, скатертями, занавесками.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]