Итак викторина проста, вам нужно написать сообщение в этой же теме о практических моментах касаемо астральной проекции или осознанных сновидений. Это могут быть как вычитанные где-то приёмы, а могут быть и личные наработки, наблюдения, необычные методы,  методики, особое питание или некии вспомогательные инструменты или магические ставы помогающие вам повышать эффективность, или просто интересные эпизоды из вашего опыта.  Лучшее сообщение получит приз.
 Приведу пару примеров из моих наработок.  Например выход в астрал или осознанное сновидение гораздо легче при повышенном количестве энергии и спокойном уме. А такое состояние у нас обычно рано-рано утром (5-6 утра), когда мозг ещё не включился в работу, а энергия за ночь уже восстановлена и готова к трудовому дню. Это самое удачное время потратить нерастраченную энергию на путешествия по мирам. Из личных приёмов приведу приём выталкивания астрального тела из тела физического когда всё готово к выходу и требуется только толчок. В темноте  не открывая глаз нужно свести глаза к центру и вниз, буд-то пытаетесь увидеть ямочку на своей верхней губе. При этом нужно не переборщить кося глазами до неприятных ощущений, но некоторое лёгкое давление в центральную-нижнюю часть визуального поля должно ощущаться. при этом будет как лёгкое головокружение. Этот эффект обусловлен особым положением глазных яблок, который запускает временную синхронизацию обоих полушарий мозга, что необходимо для астрального выхода.   Вобщем ждём ваших интересных сообщений. Длинна сообщения и приведённых материалов не ограничивается.  

Доброго времени суток. Поделюсь своим опытом.
На астральную частоту мне проще настроиться вечером и лежа в неудобной  позе, чтоб не уснуть(но тогда у меня  все темно перед глазами и вижу только очертания. Однажды в таком состоянии, не разглядев кто там, нахамила какому то мужчине, перепутав с сущностью которая до этого докучала) или просто призвав род для общения на какую то тему, они приходят в течении нескольких дней или ночей. Тогда все происходит само, а после общения с ними можно отправляться "гулять по астралу"
Не так давно у меня произошел неожиданный случай при работе с одним из ставов.http://www.club-avalon.com/t39-topic Меня помимо моей воли , ввели в это состояние и насильно обучали одной практике. Через месяц я повторно воспользовалась ставом и перед сном попросила напомнить мне один из этапов обучения. Во второй рас все прошло не так жестко и со мной проработали именно то что просила(минус в этой ситуации только в том, что не можешь сам контролировать. Мне будто нажимали кнопку вкл. и выкл).

Мне кажется, что для тех кто только собирается пробовать, лучше на себе испытать несколько вариантов из интернета. А затем выбрать 1-2 по душе и тренироваться. Не будут лишними помощниками, рунические ставы  и заговоры направленные на благоприятный исход и энергетическую подпитку.
Можно опробовать еще вот такой вариант. Выспаться днем и всю ночь не спать, но заниматься тем, что Вас радует и питает положительной энергией(смотреть комедии, слушать птиц...) ближе к утру лечь спать на пару часов(не больше) и завести будильников 5, каждый минут через 15-20(в моем случае вместо будильников дети). Несколько рас проснетесь, а потом мозг поймет что реагировать не обязательно. И вот уже Вы в состоянии контролируемого сна меняете пейзажи и при этом слышите все что происходит в комнате, но это не отвлекает и не выдергивает на физический план. Если практиковать рас в несколько дней, то мозг привыкает и потом настраиваться легче и можно другими способами.

Благодарю Маняша за ответ. Подскажу, что чтобы немного видеть оппонентов в астрале при вхождении вечером, то помогает приглушенный свет, только не свет ночника, его слишком мало, а просто приглушенный свет настольной лампы. Попробуйте, она даст некоторую подсветку образам.

Благо дарю. Попробую обязательно

Маняша поздравляю!
Антивирус Касперского 
INTERNET SECURITY 
(2000руб.)
 ваш!

Добрый вечер)
Пишу с целью просто поделиться.
Когда-то Авалон и его мудрые админы и обитатели меня многому научили, возможно и мой ответ кому-то поможет).
Осознанные сны снятся довольно часто, сами по себе. Стали снится после того, как я стала четко засыпать с мыслью, что хочу сны запомнить. Теперь в течение сна я успеваю сон проанализировать, понять важные ли он мне показывает вещи и если да-проснуться, забить его в телефон и уснуть дальше)). Так же часто такие сны снились во время чисток родовых-тогда во снах на меня шли атаки и я во сне принимала решение осознанно как именно отбиваться, пробовала один метод другой..
Во снах часто учат, записываю, запоминаю. Применяла на практике то, чем научили- все работает).
Астральные проекции- тренировала их по книге Сатора, когда изучала некромантику. Там интересная практика с астральной проекцией в старый монастырь. Тренировалась вечером, в те дни когда не слишком уставшая была. После этого сначала стали получатся проекции в знакомые мне места-работа, родной город, парк, а затем и в не знакомые- в чудесные красочные миры. До сих пор не знаю что это за миры мне показали, но такой красоты я в жизни реальной не видела))
Сейчас астральные проекции проще получаются в пограничном состоянии между сном и явью либо утром после сна либо вечером до.. Одинаково.

Доброе время суток!
Перед сном, призываю Ясура, прошу его сопровождать меня в астрале, и соответственно защищать от нападения. Вначале моих попыток и тренировок я плохо понимала кто он и какие функции осуществляет, даже немного боялась его, его прикосновений его присутствия рядом. Но! Со временем мы с ним можно сказать, подружились, он свободно и легко сейчас идет на мой призыв и где мы только с ним не бываем, он мне очень много рассказывает, показывает, иной раз, я даже путаю эти путешествия с реальностью!
Без призыва, Ясур впринципе находится рядом, постоянно! Я в этом убелась. На меня было очень серъезное нападение во сне, здоровый амбал, примерно 2,5 метра ростом типа перепутал меня с кем-то и напал, завалил на пол и начал душить меня, соответственно я не могла сопротивляться, он навалился всей своей массой на меня. Все болевые ощущения, перекрытие кислорода, тяжесть на шее, все это я ощутила, как в реальности и говорила сама себе, проснись, просыпайся, но никак у меня это не получалось, я про себя в этот момент подумала, вот он меня сейчас придушит, а по факту констатируют смерть во сне, типа тромбон оторвался и никто не узнает, кто и как меня придушил, никак, я не могла выйти из этого сна. Тут, почувствовала знакомое ощущение, я поняла Ясур где-то рядом, так нас с этим амбалом выбросило в реальность, я открыла глаза а на мне огромный черный силуэт, с перепугу я резко перевернулась и соскочила с кровати и этот силуэт резко куда-то испарился, и что самое интересное, я опять в ту же ночь легко уснула, и обратно попала в тот же сон, но уже в сопровождении моего любимого астрального помощника и охранника, там мы с ним расследовали, кто был этот амбал, кто его послал и зачем! Я не знаю, как у других людей, но у меня, происходит так, если на меня в осознанном сне нападают, то я просыпаюсь с синяками, если меня чему-то учат, то просыпаюсь и есть такое ощущение, что в руках держу - то свиток, то какие-то камни, но помню все, до мельчайших подробностей! Вот сегодня, к примеру, мы с Ясуром плавали по океану, на огромном резиновом лебеде, он проводил мне экскурсии по офигительно красивым местам!
С Ясуром, мне можно все!!! Я знаю, что он меня в любой ситуации защитит, прикроет, что не знаю - подскажет! Но его нужно кормить, т е. отдавать часть своей энергии, чем больше дашь, тем сильнее Ясур, а вот чем сильнее Ясур, тем больше отдачи от него!!! Так что мы нашли друг друга!!!!

Приветствую всех астралолетчиков в этой волнующей многих данной теме!!!!
Хочу поделиться своими наработками и выложить свой метод подготовки к выходу за пределы реальности.
Методика астрального выхода (личные наработки).
В данной методике  хочу  вас ознакомить с некоторыми   правилами работы над собой, которые нужно соблюдать в процессе развития:
1.Принятие пищи не менее чем за два часа до сна, более лёгкую чем обычно. (не есть мясного).
2.Соблюдать режим  и стараться ложиться спать в одно время. (для сохранения психической энергии).
3.Засыпая на физическом уровне, стараться удерживать своё сознание в бодрствующем состоянии. (осознание себя во сне , внутренний самоконтроль при переходе в стадию сна).
4.Перед засыпанием давать себе установку для выхода.(создавая намерение).
5.Не предпринимать ни каких усилий для того чтобы заснуть.
6.Стремление к полному осознанному контролю своих действий.
7. Самомассаж лица, головы.( работа по точкам).
8.Избавить себя от ощущения волнения, чувства страха, гнева, злобы. Очистить себя от энергоблоков, энергошлаков   и энергопривязок.
А )Биоэнергетическая чистка-дыхательная  методика, чистка  чакр на уровне  ощущений.
Б)Ментальная чистка-метод визуализации,избавление от низкочастотной энергии и ментального мусора.

В) Медитация(упражнения)-набор энергии , переход на новые более высокие уровни энергочастот, усвоение и запоминание этих ощущений.

Опишу путешествие 2015 года в более или менее художественной форме,упущу некоторые технические моменты..
Решила навестить брата с которым не виделась очень давно, так как он живет в другом городе и лучшим контактом будет связаться с ним через астрал чтобы увидеть его вновь и ощутить родственное тепло.
.....Ощутив вновь свое присутствие на тонком плане, намереваясь увидеть этого человека я стала набирать скорость ,предварительно просочившись сквозь потолки и толщу препятствий... С высоты птичьего полёта интересно было наблюдать картину сверху вниз- зелёные леса,макушки деревьев мелькали подо мной , словно был вид с самолета кукурузника, эта картина как карта реальной местности. Опустилась в том месте ,где справа от меня стояла белокаменная церковь с голубыми вставками и с золотыми куполами. Лучи солнца озаряли землю ,был очень ясный и солнечный день.Главный парадный вход церкви был украшен золотой росписью. Вокруг была положена белая плитка,площадка была очень чистой. Зеленые кусты были красиво и ровно подстрижены...Слева от меня были видны дома немного вдалеке,но немного сероватые по окрасу, так как была показана реальная картина этой местности ,стало понятно что это город где он живёт на самом деле.
Открылась дверь и из церкви вышел тот человек ,которого я намеревалась увидеть. Шёл очень быстро направляясь ко мне на встречу. Брат был одет в длинную одежду ,.в руках у него была большая древняя ,церковная книга,он шел торопливым шагом не замечая меня...Я окликнула его по имени. Он радостно воспрянул увидев меня и стал говорить о наболевшем перелистывая книгу державшую в руках, будто ища в ней ответы на свои вопросы..В глазах его читалось напряжение, переживания за близкого ему человека. ...Он твердил мне только об одном ,о том что его волнует на данный момент .Я считала всю информацию и поняла суть увиденного.....В астрале нет ощущения времени,сколько ты находишься в той реальности...Но наступил момент держать путь дальше . Попрощавшись с братом полетела странствовать дальше ,менялись картинки , смотреть вниз был здорово,наблюдая красивый вид....на встречу мне летела большая птица отбрасывая свою тень на землю, и пролетела так близко , что казалось не заметила меня . Солнце вставало,я летела над землёй ему на встречу узнавая знакомую местность ,это был родной город где люблю бывать в реале...
После путешествия ,вернувшись в своё тело и физическую реальность, соответственно пошла выглянуть в окно,в действительности было раннее утро и солнечные лучи падали на землю так, как я видела это в астральной проекции ,природа просыпалась вокруг...птички с ветки на ветку-прыг прыг...чик чирик))).

С подругой любили практиковаться и ходить к друг другу в СОН. ...Опишу три опыта коротко.
1. Заранее договорившись ложились спать одновременно и проснувшись описывали увиденное в деталях.

По результату опыта с подругой-вот что получилось: Мое описание увиденного- Берег моря, пляж ,песок ,ходим с подругой вдвоем по песку , сидим ,рисуем на нем символы...держимся за руку. Вода касается рук .... Особо не углублялась в Фазу ,.... переключила внимание -далее появился портал в виде чёрной пещеры и агрессивный хранитель ( длинный ,темный плащ с капюшоном) ...
Версия подруги: - Берег моря сидим в лодке ,плаваем рядом с берегом...о чем то говорим..
2. Пришла в сон к родственнице,моё описание - Дорога , солнечный ,ясный день пыль дорожая...стою с ней на остановке,жду автобус ...собираемся ехать ,обсуждаем план куда едем...
Её версия- Солнечный день ,дорога,ехали на машине и разговаривали о чем то...
3. Однажды знакомый, попросил придти к нему в сон,..служит(работает) в военной части имеет свой кабинет и подчиненных.
Описание увиденного - Помещение маленькое, Шкаф ,стол ,стул . Этот человек сидит за столом уткнувшись носом ,пишет бумажки (документы)..достает мешочек с конфетами из ящика стола , раздает служащим по несколько конфет . Солдаты подходят по одному и уходят....
Человек в частности ни чего не помнил о своем сне. ...Но по моему описанию увиденного в сновидении и рассказанного ему будучи в реальности-он подтвердил увиденное мной и был приятно удивлён , то что было правильно увидено мною расположение мебели в его кабинете и после того как рассказала ему про конфеты,он воскликнул:" Ой , и вправду я решил перед праздником купить подарки в виде сладостей , ребята ж молодые ))тем самым поощрить работу военнослужащих, ведь канун Нового Года понимаешь!!!! "))....

Доброго времени суток.

Хочу рассказать о своём опыте, который помог мне переосмыслить отношение к эзотерике вообще и ОС в частности.
Дело было больше 30 лет назад, я в то время училась в университете и встречалась с парнем. Любовь у нас была ну прям такая вся неземная. И вот, провстречавшись 2 с половиной года мы решили пожениться после экзаменов за 3 курс обучения. Где-то через пару месяцев после этого снится мне сон - яркий, красочный и .... жёский. Приснилось мне, что мы с моим МЧ расстаёмся и все перепетии этого процесса - ну, просто картина маслом, что называется. Проснулась вся в слезах, посмотрела на часы - полчетвёртого утра. Ну, думаю, суббота - можно поспать, а кошмары снятся всем. Ложусь на другой бок, расслабляюсь и запсыпаю с мыслью о том, что для расставания с МЧ нет причин, смотрю продолжение своего сна с разложенными по полочкам причинами расставания. Утром со скептицизмом, присущим юности пошла завтракать. Ещё через 1,5 месяца сон мой сбылся до такой степени,что выпала в осадок: как будто с секундомером совпало время, поступки, слова диалогов.

С тех пор при всяких непонятках заказываю ОС с просьбой показать решение проблемы. Ошибок не было...

Привет,Dante!Хочу поделиться как я вхожу в ОС.Сначала я задаю себе задачу:"Сейчас я во сне пойду ,поеду,полечу туда-то и передам то-то,или поговорю с тем--то."Я ложусь на живот ,убираю подушку,ладони на кровать,складываются ладони лодочкой в углубление рук вкладываю нос.Ладони при этом разъезжаются,концы пальцев вместе на них упирается лоб на большие пальцы упирается нос,ноги вытянуты.Нос не должен упираться.Потом я начинаю прислушиваться что делается за окнами,за домом,за забором.Глаза закрыты,но под веками я смотрю"во все глаза" буд-то на экран компа.Дальше в зависимости от выбора я или иду или лечу или еду.Когда в голове пустота от напряженного прослушивания пространства за окном я начинаю идти.Прямо вижу дверь из дома ,выхожу очень быстро в воображении проходишь до автовокзала, видишь стеклянную дверь,за ней люди.Идешь туда открываешь дверь.Стараешься проскочить,чтоб дверь тебя не стукнула.Дальше по ситуации которую видишь перед собой,но ты должен попасть к кассиру, купить билет.Моя очередь подошла.Я подаю свой паспорт и говорю(к примеру):"Мне билет к Татьяне Ивановой 03.03.09 г.р."Наблюдаю как она набирает в компе "Татьяна Иванова..."Выбивает билет вкладывает его в паспорт и называет цену.Я оплачиваю и она отдает мне паспорт с билетом.Я иду на перон ,ищу автобус на котором написано"Татьяна Иванова "двери открыты,захожу в двери,сажусь,пристегиваюсь.Слышу как водитель заводит двигатель,как задрожжал автобус,двери захлопнулись.Наблюдаю как поехал пейзаж за окном, как вибрирует сидушка подо мной.Вот автобус остановился. Это станция _"" Татьяна Иванова".Смотрим по сторонам.Ищу дверь. Это может быть город ,дом.Надо найти дверь и войти в нее пр ойти по коридору и войти в дверь направо.На этой двери написано"Татьяна Иванова".Заходишь и там остаешься и ждешь.Туда войдет тот кто нужен.Далее,делай то,что тебе надо.Это техника отработана,ее я подсмотрела,но не помню источник.Может хакеры сновидений.Если я собралась лететь,то обычно. Я жду. Когда я вдруг оказываюсь на каком то высоком месте.Ощущаю дискомфорт от высоты( в жизни я боюсь высоты).И начинаю опускаться пешком, по веревками и пр.,пока не опущусь на высоту,которую не боюсь.Дальше даю себе разрешения лететь.Маршрут задаю себе перед тем как ложусь на кровать.И еще настраиваю себя, что обязательно вернусь ровно через 5 минут. И т/б.Пишите,как вы развлекаетесь.Будем богаты!

Превосходно Орхидея.
Отличный трип репорт

Гэлла пишет:

Доброго времени суток.

Хочу рассказать о своём опыте, который помог мне переосмыслить отношение к эзотерике вообще и ОС в частности.
Дело было больше 30 лет назад, я в то время училась в университете и встречалась с парнем. Любовь у нас была ну прям такая вся неземная. И вот, провстречавшись 2 с половиной года мы решили пожениться после экзаменов за 3 курс обучения. Где-то через пару месяцев после этого снится мне сон - яркий, красочный и .... жёский. Приснилось мне, что мы с моим МЧ расстаёмся и все перепетии этого процесса - ну, просто картина маслом, что называется. Проснулась вся в слезах, посмотрела на часы - полчетвёртого утра. Ну, думаю, суббота - можно поспать, а кошмары снятся всем. Ложусь на другой бок, расслабляюсь и запсыпаю с мыслью о том, что для расставания с МЧ нет причин, смотрю продолжение своего сна с разложенными по полочкам причинами расставания. Утром со скептицизмом, присущим юности пошла завтракать. Ещё через 1,5 месяца сон мой сбылся до такой степени,что выпала в осадок: как будто с секундомером совпало время, поступки, слова диалогов.

С тех пор при всяких непонятках заказываю ОС с просьбой показать решение проблемы. Ошибок не было...

Да уж, что тут можно сказать... люди нашей технократической цивилизации слишком мелки для такого огромного чувства... Раньше люди смотрели на звёзды... а сейчас в телевизор...  раньше жили под открытым небом, а сейчас в бетонных склепиках и простор души такой же 50 квадратных метров вместо бесконечности...  что можно требовать от нашего поколения? Какой ещё бесконечной любви?... покиньте к едрени фени свои смрадом и алчностью смердящие города, и возвращайтесь в природу (в природу а не в деревню)  и тогда вернётся и любовь к вам, поскольку живёт она только на свободе и на просторе...  И не покинет уже никогда, какие бы не снились сны, ведь сны это только описание одного из вероятных событий будущего, а случится ему или нет -выбирать вам.