AVALON
http://i39.servimg.com/u/f39/18/19/33/55/333dd10.gif




E L I T E . O C C U L T . C L U B
 
ФорумФорум  о сайтео сайте  ЧаВоЧаВо  РегистрацияРегистрация  ВходВход  

Начинается набор учеников в "Профессиональную школу рунической магии" на июнь месяц. (вторая половина июня) Преподаватель - мастер Dante. Заявки в группу принимаются в теме или на почте club.avalon.com@gmail.com Подробности в теме по ссылке: http://www.club-avalon.com/t1193-topic

<>< X ><>
<>< X ><>
Самые активные темы
1. Тема для набора " 15 сообщений "
Акция-возвращение отнятого.
Вопросы и ответы по знакам.
Знак для усиленной чистки по фотографии.(2)
Знак для усиленной чистки по фотографии. (1)
ФЛУДИЛКА общение о разном
ЮМОР
Знак для усиленной чистки по фотографии.(продолжение 2)
Иглы очищения.
Наши сны после нанесения знаков
Самые активные пользователи
Dante
 
Легенда
 
Котейка
 
Амура
 
Gerda
 
Laguruz
 
Одри Тут
 
Марина
 
LSova
 
Taura
 
Фоновая музыка сайта
><>><><<><
Загрузка картинок и другие сервисы Servimg JPG-Net фоторедактор Музыка Транслит
Начать новую тему   Ответить на темуПоделиться | .
 

 несколько простых способов снять головную боль

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Дага

avatar


Женщина Страна : Россия
Магия : обучаюсь
Сообщения : 55
Репутация : 59
Город : огней

СообщениеТема: несколько простых способов снять головную боль   Пн Май 18, 2015 1:10 am

Методы предельно просты.

Убедитесь в этом сами прямо сейчас! Итак, у Вас внезапно случился приступ головной боли на работе, дома, на улице или где-то еще. Ваши действия:

1. Необходимо отыскать точку опоры – стул, стол, шкаф, забор или стену здания, если приступ случился на улице. Попытайтесь принять устойчивое положение тела.
2. Сделайте глубокий вдох и задерживайте этот вдох на время, считая про себя до 10.
3. Во время счета с помощью воображения представляйте, как Ваши легкие полностью наполняются белым, густым и пушистым туманом. Если вообразить туман не получается, просто ощутите давление воздуха, находящегося в области грудной клетки.
4. После этого необходимо собраться с силами и целенаправленно отправить сформированное туманное облачко в область головного мозга, прокладывая путь через шейный отдел. Старайтесь полностью передать накопленный туман из легких в подчерепное пространство. В том случае, если Вы чувствуете давление воздуха в легких, но мысленного образа нет, во время выдоха перемещайте это давление в область мозга.

Продолжайте несколько минут…

Не прекращайте описанное дыхание в течение нескольких минут, и результат не заставит себя ждать. Особое внимание стоит уделить полноте дыхания – туман или давление «перекачиваются» на протяжении всего выдоха. Ослабление головной боли произойдет постепенно. Обычно оно сопровождается ощущением тепла или легким покалыванием.

Вариант №2

Этот вариант для людей с более развитым воображением и умением визуализировать. Он предназначен для профилактики развития мигреней и головных болей на различных стадиях. Так вот, теперь придадим нашему «туману» обратный эффект:

1. Примите удобное положение тела и расслабьтесь.
2. Представьте, что у Вас в голове скопилось некоторое количество грязного дыма, схожего с выхлопными газами. Медленно вдыхая, умозрительно «выкачивайте» этот дым виртуальным пылесосом, находящимся в Ваших легких. Задержка дыхания в данном случае не требуется.
3. На выдохе нужно весь серый, с неприятным запахом, отработанный дым отправить в землю.

Продолжительность дыхания 5- 7 минут.

Важно!

Во время практики необходимо удерживать концентрацию на мыслеобразах и ощущениях на всем протяжении. Иначе целебные свойства нашего тумана моментально развеются и практика превратится в дыхательные упражнения.

Откуда эти приемы?

Эти простые приемы относятся к техникам Пранаямы – науке о дыхании и перераспределении жизненной энергии посредством изменения количества кислорода и углекислого газа в легких. Однако, основной упор все же поставлен на сознательной концентрации и внимании за выполнением дыхательных упражнений.

Любые дыхательные упражнения укрепляют тело, приносят оздоравливающий эффект, снимают стресс и приносят много позитивных эмоций.
Вернуться к началу Перейти вниз
Sidzo

avatar


Женщина Страна : Россия
Магия : ученик
Сообщения : 31
Репутация : 10
Возраст : 42

СообщениеТема: Re: несколько простых способов снять головную боль   Пн Май 18, 2015 11:15 pm

Интересные техники. Вариант 2 я детям привила от всех болей и страхов еще в далеком детстве. Правда вместо дыма я им предлагаю боль или страх представить в любом удобном для них изображении и далее ее утилизируем (выдыхаем, сжигаем, топим .......... смотря что они придумали)
Моя сестренка-психолог тоже часто к этим техникам со своими клиентами прибегает (она как раз больше на дыхалку и концентрацию с клиентами работает). Самое простое и действенное. Дага, Вам большой  плюс!!!
Вернуться к началу Перейти вниз
apsara2601

avatar


Женщина Страна : Россия
Магия : Мастер высшей квалификации-по медитации,планетарной биоэнергетике,гормонизации,технике высшей саморегуляции, операторству по энергоинформационным,физико-биологическим преобразованиям.
Сообщения : 555
Репутация : 219
Город : Москва

СообщениеТема: Re: несколько простых способов снять головную боль   Вт Май 19, 2015 1:05 am

Приемы действительно рабочие. Можно их совместить и упростить. Если к примеру у человека головная боль или бессонница и ментальный мусор убрать действительно необходимо-как переизбыток застоявшейся энергии, то выполняем это упражнение в положении лёжа в своей кровати . Совмещаем ощущение и визуализацию. Перед выполнением можно расслабить мышцы шеи и сделать разминание пальцами рук или фалангами пальцев. Так же сделать несколько уводящих и разглаживающих движений фалангами пальцев в области бровей (от носа к вискам) по направлению роста волос .
Перемещаемся в пространство наиболее располагающее для отдыха к примеру (берег моря ). При этом нужно не только визуализировать эту картинку ,но и ощутить шум прибоя ,почувствовать морской воздух, тепло солнечных лучей . Далее  -делаем вдох через нос и концентрируем эту энергию в области головы . Делаем выдох через область третьего глаза (аджна чакра)-можно визуализировать что вдыхаем чистую энергию солнца,выдыхаем отработанную серую . Работаем так не менее 10 раз....Тоже самое проделываем с коронной чакрой (сахасрара).
Вернуться к началу Перейти вниз
Ирис

avatar


Женщина Страна : Россия
Магия : руны
Сообщения : 135
Репутация : 44

СообщениеТема: Re: несколько простых способов снять головную боль   Сб Июн 11, 2016 10:02 pm

Предложу еще один очень простой метод. Сесть, выпрямив спину , расслабиться и представить, что ваша голова как воздушный шар, наполненный очень ярким голубовато-белым светом (прям как лампы дневного света) и такая же легкая, как воздушный шар, наполненный гелием. Вашу наполненную ярким светом голову как будто тянет вверх, в небо. Нескольких минут обычно бывает достаточно, головная боль проходит.
Вернуться к началу Перейти вниз
kamma

avatar


Женщина Страна : Россия
Магия : ЧМ
Сообщения : 29
Репутация : 3

СообщениеТема: Re: несколько простых способов снять головную боль   Вс Июн 12, 2016 10:15 am

Могу предложить альтернативный вариант-которым пользуюсь я.
Сесть расслабиться-голова ясная.представить как вы открываете голову-как шкатулку,верхнюю часть(не надо пугаться) и вся боль выходит вверх как сгустки черной энергии-если боль все еще остается то эту энергию надо представить как черные ленточки или змей и руками так же вытаскивать их.проделывать это надо минут 5-10.
Вернуться к началу Перейти вниз
Иока

avatar


Женщина Страна : Россия
Магия : Энергопрактики, Рейки
Сообщения : 363
Репутация : 39

СообщениеТема: Re: несколько простых способов снять головную боль   Вт Июн 14, 2016 4:16 am

Могу немного добавить, выдыхая серый дым
в землю, мысленно произнести
ЗЕМЛЯ, МАТУШКА, ПРИМИ, ПЕРЕРАБОТАЙ
ВО БЛАГО.

_________________
Случайностей не бывает.....

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
Mandragora

avatar


Женщина Страна : Молдова
Магия : теософия
Сообщения : 70
Репутация : 25
Город : Флорешта

СообщениеТема: Re: несколько простых способов снять головную боль   Ср Июн 15, 2016 9:50 pm

Вот знак Легенды от головной боли убирает боль у меня за две минуты.Наношу на левую ладонь,и вуаля!Очень помогает ,реально.Спасибо,уважаемая Легенда.

Вернуться к началу Перейти вниз
 

несколько простых способов снять головную боль

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
AVALON :: 
МАГИЯ РАЗНОЕ
 :: БУДДИЗМ, восточные практики
-
Начать новую тему   Ответить на тему